RELAX

YOUR BODY

Sauna

Saunieren im FITNESS LIFE Gonsenheim

Auf über 500 m² hast Du die Wahl zwischen drei verschiedenen Saunatypen. Finnische Sauna, Bio-Sauna und einem Dampfbad. Eine Alternative zur 97 Grad heißen finnischen Sauna, ist das 40 Grad warme Dampfbad, welches mit ätherischen Ölen angereichert ist und auch bei Atembeschwerden hilft. Sehr bekömmlich ist zudem auch die Bio-Sauna mit einer Temperatur von 60 Grad und einer Luftfeuchtigkeit bei ca. 60%.

Es erwartet dich zudem  eine Kneipgrotte mit Tropendusche und 2 große  Saunagärten.

Damentage

Jeweils Donnerstag und Samstag steht den weiblichen Gästen ein eigener Saunabereich mit Ruhezone und Duschen zur Verfügung.

 

Unsere Angebote

Sauna Tageskarte                                        14,50€

Sauna 3h Karte                                                12€ 

Happy Hour (Do&Sa)                                     9,90€

Salzgrotte

Salzheilwirkung: Mehr als eine Behandlung

Die besondere Heilwirkung des natürlichen Salzes ist uns seit Jahrtausenden bekannt. Im Laufe der Menschheitsgeschichte wurde Salz als Heilmittel bei fast allen Erkrankungen eingesetzt, das hat sich bis heute nicht geändert: 

 

Bronchitis auskurieren an der Nordsee, Hautprobleme beseitigen am Toten Meer oder inhalieren in den tiefen Höhlen natürlicher Steinsalzgrotten. Das sind nur einige von vielen Beispielen. 

 

Die traditionelle Thai-Massage

 

Nuat Phaen Boran („Massieren nach uraltem Muster“) 

 

Die traditionelle Thai-Massage vereint passive Streckpositionen und Dehnbewegungen mit Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen, vergleichbar mit der Akupressur. Als Grundlage der Behandlung dienen zehn Energielinien, die der ayurvedischen Lehre entspringen. Auf diesen Linien sind die sogenannten Marma Punkte verankert, die den Körper mit Prana („Lebensenergie“) versorgen.

Der bei der Massage auf die Energiepunkte und -linien ausgeübte Druck, kann unter anderem Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Schlafstörungen lindern. Außerdem wird die Blutzirkulation angeregt, die Muskulatur entspannt, der Stoffwechsel angeregt und das körperliche Wohlbefinden gesteigert.

Du hast Montag, Mittwoch & Freitag die Möglichkeit in unserem Wellness-Bereich in den Genuss einer Thai-Massage zu kommen. Zur Terminvereinbarung erreichst du unsere Thai-Masseurin Lamduan unter 0174 – 3992562.

ÖFFNUNGSZEITEN

MO & MI.         07.00 - 22.00 Uhr

DI, DO & FR    09.00 - 22.00 Uhr

SA & SO          09.00 - 18.00 Uhr

 

ADRESSE

FITNESS LIFE Gonsenheim

 

Am Sägewerk 23
55124 Mainz

T    (+49) 06131 466 751

M   info@fitness-mainz.de

W   www.fitness-mainz.de

ANFAHRT

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