Du hast die Wahl verschiedenster Trainingsmöglichkeiten:

Neben modernen Zirkelkonzepten wie Flexx und E-Gym, stehen dir ein Cardiobereich, ein Kraftgerätepark, sowie ein Freihantelbereich mit Functional Area zur Verfügung.

Außerdem bei uns: Power Plate Vibrations- Training.

Zudem findest du eine Auswahl an Kraft-/ Beweglichkeits- und Ausdauerbasierenden Kursen.

Im Fitness Life Stadecken- Elsheim wird die familiäre Atmosphäre und die intensive Traininsbetreuung groß geschrieben. Ob Fitness- oder Gesundheitstraining, Aufbautraining aus gesundheitlichen Gründen, sportartspezifisches Trainieren, weiterführen der Trainingsübungen nach erfolgter Reha oder Krankengymnastik, Trainieren einfach nur um fit und vital zu bleiben oder Gewichtsreduktion.

Auf über 500 m² hast Du die Wahl zwischen drei verschiedenen Saunatypen. Finnische Sauna, Bio-Sauna und einem Dampfbad. Eine Alternative zur 90 Grad heißen finnischen Sauna, ist das 40 Grad warme Dampfbad, welches mit ätherischen Ölen angereichert ist und auch bei Atembeschwerden hilft. Sehr bekömmlich ist zudem auch die Bio-Sauna mit einer Temperatur von 60 Grad und einer Luftfeuchtigkeit bei ca. 60%.

Salzgrotten sind Räume, deren Boden und Wände mit Salz verkleidet sind. Sie dienen der Halotherapie, indem versucht wird das Mikroklima einer natürlichen Salzhöhle zu schaffen. Die konstante Raumtemperatur von ca. 23°C bietet ideale Bedingungen, sich von den Belastungen des Alltags zu erholen und die Wirkung des Salzes auf den Organismus zu erfahren.